WordPressの更新で壊さないチェックリスト

• 更新前（P0）
• DB＋ファイルのバックアップを取った（手元にも保存）
• 戻し方を1行メモした（復元手順／プラグイン無効化の方法）
• できれば検証環境で先に試した
• 更新中
• 一度に全部でなく、1つずつ更新している
• 1つ更新するたびに、トップ・主要ページ・管理画面を確認
• 決済・フォーム・会員など重要機能は単独・低アクセス時間に
• フォーム系は更新後にテスト送信で確認
• 運用の仕組み
• 更新のタイミング（例：月1回）を決めている
• 自動更新／手動更新をプラグインごとに決めている
• 使っていないプラグイン・テーマを削除した
• いつ・何を・どのバージョンに更新したか記録している
• もしもの時
• おかしければ止めて戻す判断ができる（直前の1つを停止／バックアップ復元）

全部に○でなくてOK。P0を回すだけで、真っ白な画面に出会う確率はぐっと下がります。